A tosse é muito desagradável e, muitas vezes, pode ser debilitante.
Especialmente quando ele o sufoca mesmo à noite.
Prepare este remédio popular comprovado que traz alívio e garante um sono tranquilo à noite.
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Para preparar essa bebida, você só precisa de alguns ingredientes que talvez já tenha em casa.
A tosse é a resposta do corpo à irritação das membranas mucosas, onde ocorrem espasmos e contrações musculares, resultando em um som característico.
Na maioria das vezes, é causada por um resfriado, mas também pode ser causada por fumo, alergias ou poluição do ar.
No entanto, ela também pode ser um sintoma de outras doenças mais graves.
Uma tosse prolongada é desagradável e se durar mais de 7 dias, um médico deve ser consultado.
No entanto, nada impede que você experimente esse remédio natural e nos primeiros sintomas pode ser muito útil, de fato.
Precisamos de:
1 colher de chá de manteiga
250 ml de leite
1 colher de sopa de sálvia seca
3 folhas de louro
1 colher de chá de mel
1/2 colher de chá de cúrcuma
Procedimento:
Despeje o leite em uma panela, adicione a sálvia e/ou a folha de louro.
Aqueça em fogo médio e não deixe ferver por 2 minutos após a fervura.
Agora desligue o fogo, adicione a manteiga e deixe-a derreter no leite sob uma tampa.
Coe em uma peneira, adicione uma colher de chá de mel e meia colher de chá de açafrão-da-terra.
Tome essa bebida em goles antes de ir para a cama.
Ele pode ser servido tanto para crianças quanto para adultos.
Essa bebida facilita a expectoração do muco e acalma as membranas mucosas irritadas.
Efeitos de cura
Sálvia
A Sálvia é uma das plantas mais medicinais.
Ele contém compostos que têm propriedades antibacterianas, o que significa que pode ajudar em infecções bacterianas.
Ele também tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a inflamação no corpo.
O chá de sálvia pode ajudar a aliviar os sintomas de um resfriado, como dor de garganta ou tosse.
A sálvia cozida no leite trata especialmente a tosse seca e ajuda a limpar o muco dos pulmões.
Para dormir melhor, beba leite com sálvia à noite, pois se você o beber 30 minutos antes de ir para a cama, dormirá mais rápido e não ficará sufocado à noite.
Mel
Geralmente ajuda com resfriados e tosses.
A combinação de leite morno e mel é ideal para tosses.
O mel, nesse caso, multiplicará o efeito da sálvia.
Cúrcuma
Essa especiaria está ganhando cada vez mais popularidade em todo o mundo.
Ele é frequentemente usado em combinação com leite e essa bebida é chamada de “leite dourado”.
A cúrcuma é frequentemente combinada com mel.
Graças a isso, ele é melhor absorvido e aumenta seu efeito.
Combinado com esses ingredientes usados, ele também contribuirá para aumentar a imunidade e melhorar as propriedades antibacterianas e antivirais dessa bebida.
DICA para o final
Se você tiver ataques de tosse sufocante à noite, é possível que o ar no quarto esteja muito seco.
Isso é especialmente verdadeiro durante a estação de aquecimento.
Portanto, encha alguns recipientes com água e coloque-os em cada cômodo em que estiver durante o dia.
Troque regularmente a água neles para evitar que os micróbios se multipliquem.
Saiba mais no vídeo em anexo.
Boa saúde!