Um paciente diagnosticado com artrite sabe que não se trata de uma doença de curto prazo, mas sim de uma condição de longo prazo que pode limitar gradualmente a mobilidade do sistema musculoesquelético.
Dor durante as tarefas de rotina diária, sensação de rigidez e incapacidade de praticar um esporte favorito ou outra atividade física.
A artrite pode se apresentar de várias formas e, somente nos EUA, até 54 milhões de adultos sofrem com ela.
Como aponta o canal do YouTube Health 4 U, para evitar que formas mais leves de artrite se transformem em algo pior, você deve evitar comer estes 7 alimentos.
Comê-los pode, na verdade, piorar sua condição.
Alimentos com adição de açúcar
A ingestão de açúcar pode afetar as proteínas responsáveis por manter a força de nossas articulações.
Isso torna as articulações mais suscetíveis à artrite.
O excesso de açúcar na dieta também pode interferir na maneira como nosso corpo usa a insulina, o hormônio que regula os níveis de açúcar no sangue.
O açúcar pode causar inflamação, o que pode levar à artrite, entre outras coisas.
Alimentos muito salgados
Alimentos com excesso de sal podem causar artrite.
A alta ingestão de sal pode causar inflamação no corpo.
E isso pode levar à artrite, entre outras coisas.
Vegetais folhosos
Esse tipo de vegetal pode levar à piora da condição da artrite.
Isso provavelmente se deve aos compostos que eles contêm.
Eles têm um efeito adverso em pacientes com artrite, cuja condição pode piorar após o consumo desses vegetais.
Embora essa informação ainda não tenha sido confirmada cientificamente, é melhor evitar esses vegetais em caso de artrite.
Essa categoria inclui, por exemplo, tomates, batatas, pimentões e berinjelas.
Álcool
Os especialistas concordam unanimemente que, com a artrite, você deve evitar o consumo de álcool.
Ela pode desencadear inflamação no corpo, o que pode levar à piora da artrite.
O álcool também pode causar desidratação, o que pode levar à rigidez e ao desconforto nas articulações.
O consumo de álcool também pode afetar negativamente os ossos.
Alimentos ricos em purinas
Quando você consome alimentos ricos em purinas, seu corpo as decompõe em ácido úrico.
Portanto, você não deve consumir esses alimentos:
miudezas e determinados frutos do mar
carne vermelha, carne de veado
alguns vegetais, como espinafre, aspargos e couve-flor.
Normalmente, o corpo excreta o excesso de ácido úrico pelos rins.
Entretanto, em alguns casos, o corpo pode excretar quantidades excessivas de ácido úrico.
Um aumento no ácido úrico pode levar à deposição de cristais que se acumulam nas articulações, causando inflamação e dor.
Esse tipo de artrite é mais comumente chamado de gota.
Isso causa inchaço e dor intensa.
A gota ocorre mais comumente nos dedos dos pés.
Carne grelhada
Quando grelhamos carne, são liberadas substâncias nocivas que podem se acumular nas articulações.
Isso também pode ocorrer com alimentos processados, como batatas fritas, biscoitos, bolos, etc., comprados em lojas.
Sua ingestão pode causar complicações no caso de artrite.
Carne vermelha
Grandes quantidades de carne vermelha não fazem parte da dieta de uma pessoa saudável, pois os cientistas revelaram mais uma vez os efeitos adversos do consumo excessivo.
O consumo não reduzido pode levar a um risco maior de artrite reumatoide.
A quantidade de carne vermelha deve ser limitada em uma dieta equilibrada.
Há muito colágeno nos músculos de porco, boi e ovelha, o que parece irritar o sistema imunológico humano.
Como consequência, ocorre uma inflamação frequente das articulações.
Mais informações podem ser encontradas no vídeo anexado no final do artigo.
Tratamento natural contra a artrite
Se você sofre de dor nas articulações, varizes, artrite ou reumatismo, definitivamente deveria experimentar essa cura natural.
Você não precisa de nada mais do que três ingredientes da cozinha que são extremamente eficazes para esse tipo de dor.
Não hesite, você não tem nada a perder!
Precisamos de:
2 colheres de sopa de cravo da índia
3 dentes de alho
azeite de oliva ou banha de porco derretida
Procedimento:
Coloque os pinos em um moedor de café.
Moa até obter um pó;
Alho limpe o alho.
Em seguida, amasse-o com os cravos-da-índia moídos que você colocou em um pote de conserva.
Agora, despeje o azeite de oliva sobre o conteúdo do frasco de modo que ambos os ingredientes fiquem submersos.
Mexa para combinar e prepare um banho-maria.
Coloque um pano de prato no fundo da panela.
E despeje a água;
Insira o frasco com a mistura de óleo.
Ligue o fogão e espere até que a água ferva.
Em seguida, cozinhe por 30 minutos e mexa bem.
Deixe esfriar por uma hora.
Em seguida, coe o óleo em uma peneira grossa coberta, por exemplo, com um pano de algodão.
Deixe o frasco com a mistura de lado em um local escuro e fresco.
E deixe descansar por 10 dias;
Em seguida, use o óleo conforme necessário e aplique-o nas articulações doloridas ou nas veias varicosas.
Depois de aplicar o óleo, massageie por 5 minutos e envolva as articulações em papel-alumínio
Por fim, envolva-se em um pano grosso ou toalha para manter a área afetada aquecida.
É melhor aplicar esse óleo à noite.
De manhã, lave com água morna e repita esse envoltório até que a dor desapareça.
O cravo-da-índia é muito eficaz no tratamento de dores nas articulações. muito eficaz.
Boa saúde!