Se você tiver alecrim em casa, prepare esta bebida benéfica.
Ele fortalece o cérebro, o coração e beneficia os cabelos;
Além disso, pode ajudá-lo com a dor.
Você só precisa de alguns ingredientes e é muito fácil de preparar usando esta receita do canal do youtube meine leckere küche.
Bebida de alecrim
Precisamos de:
2 ramos de alecrim
3 folhas de louro
2 maçãs.
1,5 litro de água
1 limão
1 colher de sopa de mel
Procedimento:
Coloque dois ramos de alecrim em uma panela.
Adicione as folhas de louro;
Vamos levar maçãs.
Lave-os e corte-os ao meio.
Removeremos as agulhas de pinheiro;
Agora adicione as maçãs à panela com os outros ingredientes.
Despeje água sobre ele.
Cozinhe por 20 minutos e, em seguida, passe por uma peneira grossa.
Corte o limão ao meio.
Drenagem;
Despeje na bebida.
E adicione uma colher de mel;
Beba todas as manhãs, ao meio-dia e após o jantar.
BÔNUS – drinque com endro
Precisamos de:
um punhado de endro
água
1 repolho chinês
1 limão
1 gengibre
1 colher de sopa de canela
Procedimento:
Corte o endro em pedaços menores.
Coloque na panela.
Despeje a água de modo que o endro fique submerso e leve ao fogo. leve ao fogo
Cozinhe por 30 minutos em fogo médio.
Lave a couve chinesa e divida em folhas.
Corte-os em pedaços menores, coloque-os em um liquidificador e cubra com água.
Bata no liquidificador e adicione o suco de um limão.
Limpe o gengibre, rale-o e esprema o máximo de suco possível em uma peneira.
Adicione isso também ao repolho chinês misturado. Mexa o repolho chinês.
Por fim, adicione canela e caldo de endro coado.
Misture tudo bem e beba 1 vez por dia após as refeições.
Saiba mais no vídeo em anexo aqui.
Boa saúde!