Aproveite o poder da natureza e prepare essa bebida benéfica.
Essa é uma bomba para o fígado, para as veias e para a saúde geral do corpo.
Você só precisa de 3 ingredientes e água.
Esta receita do canal do YouTube The Simple Cook fará com que você se sinta como se tivesse renascido.
Precisamos de:
50 g de salsinha
1 dente de alho
20 ml de suco de limão (2 colheres de sopa)
150 ml de água (3/4 de xícara)
Procedimento:
Primeiro, lave bem a salsa.
É importante usar salsa fresca e adicionar o caule também, pois ele contém vitaminas e minerais importantes.
Coloque no liquidificador um dente de alho, que neutraliza o desgaste do fígado.
Pique-a finamente e adicione-a à salsa.
Em seguida, precisamos de 20 ml de suco de limão.
Por fim, despeje água sobre tudo e misture.
Esse suco faz parte de uma cura de 27 dias que o ajudará a limpar seu corpo e a se sentir melhor.
O tratamento consiste em 3 fases de 9 dias cada, com um intervalo de 3 a 5 dias a cada vez que os 9 dias terminam.
Beba o suco como nesta receita nos primeiros 3 dias, depois nos próximos 3 dias, suco sem alho e, em seguida, novamente por 3 dias com alho (total de 9 dias de acordo com essas instruções).
Repita esse tratamento três vezes por ano.
Você deve notar diferenças em seu corpo após a primeira semana.
Efeitos de ingredientes individuais
Salsa
A salsa é rica em clorofila, que dá cor à planta e permite a fotossíntese.
No corpo humano, diz-se que a clorofila está envolvida na desintoxicação e ajuda, por exemplo, a eliminar metais pesados, como o mercúrio.
A salsa, por seu alto teor de vitamina C, pode reduzir a pressão arterial elevada e aliviar o mau hálito.
A vitamina C também fortalece o sistema imunológico e previne resfriados.
A salsa é particularmente boa para a drenagem.
Alho
A alicina, o selênio e os compostos de enxofre estão entre as substâncias ativas que fazem do alho um amigo do fígado.
O alho ativa as enzimas hepáticas e, portanto, apóia o processo de desintoxicação.
Limão
Além da vitamina C, o limão também contém 170 mg de potássio por 100 g, o que, entre outras coisas, ajuda o coração e os músculos.
O magnésio, por outro lado, apoia as células nervosas e musculares, bem como o coração.
Além disso, esse ingrediente ativo garante ossos e dentes saudáveis.
Essa combinação de ingredientes ativos é mágica para o corpo, portanto, vale a pena experimentar.
Boa saúde!