Você pode usar esse tempero comumente em sua comida e certamente vale a pena experimentar essa bebida benéfica.
O ingrediente principal é o açafrão-da-terra, que é bem conhecido na medicina natural há séculos.
O consumo regular desse tempero pode melhorar significativamente sua saúde.
Saiba mais sobre essa bebida simples para a saúde graças ao canal do YouTube Lekovite Biljke.
O ingrediente ativo é a curcumina, um potente antioxidante que é responsável pela cor amarela ou laranja característica da especiaria.
Se você vir o rótulo E100 nos alimentos, saiba que se trata de curcumina e que ela não é prejudicial, muito pelo contrário.
Leite dourado
Despeje leite morno na xícara, mas não deve estar muito quente.
O leite não precisa ser de vaca, mas também pode ser de amêndoas.
Em seguida, adicione uma colher de sopa de açafrão-da-terra.
Agora adicione uma pitada de pimenta-do-reino moída.
Mexa o leite constantemente para dissolver bem as especiarias.
Agora, adicione uma colher de sopa de mel de boa qualidade ao leite e mexa até que o mel se dissolva.
Após a mistura, beba imediatamente.beba imediatamente.
Não deixe para depois e beba sempre fresco.<nbsp;< strong=””></nbsp;<>
É melhor bebê-lo de manhã com o estômago vazio.
Se, por algum motivo, você não quiser usar leite,você também pode usar água.
Por que adicionar pimenta preta moída ao leite de cúrcuma?
O motivo é muito simples.
Portanto, se quiser aproveitar ao máximo os benefícios da cúrcuma para a saúde, combine-a com pimenta-do-reino.
Adicione 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída a 1/2 xícara de cúrcuma em pó e misture bem.
Quais são os benefícios para a saúde?
Quando usada dessa maneira, a cúrcuma limpa perfeitamente os intestinos, o fígado, o sangue e o corpo inteiro.
Regula o peso corporal e o metabolismo.
Portanto, essa bebida também é adequada para a redução de peso.
Além disso, ele pode ter um efeito positivo sobre o humor.
Ele fortalece a imunidade e atua como antiviral e antibacteriano.
Ele tem um efeito benéfico sobre o coração porque reduz o colesterol.
A cúrcuma também neutraliza a flatulência, melhora a digestão e tem a capacidade de reduzir a dor nas articulações.
Mel dourado
A cúrcuma também pode ser consumida da seguinte forma.
Misture 1 colher de sopa de cúrcuma em pó em 100 g de mel.
Aproveite 3 dias seguidos.
Ao colocar o mel dourado na boca, espere um pouco para que ele se dissolva na língua antes de engolir.
O uso de cúrcuma de alta qualidade e de mel de alta qualidade contribuirá para o máximo de efeitos sobre a saúde.
Também é usado contra resfriados e para fortalecer a imunidade.
Máscara facial dourada
Essa mistura de açafrão-da-terra e mel não só pode ser consumida, mas também usada como máscara facial.
Como a cúrcuma tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e é um excelente antioxidante natural, tudo isso permite seu uso bem-sucedido em vários problemas de pele.
Usado contra acne no rosto, pode reduzir a inflamação e a irritação da pele.
Alivia a vermelhidão da pele.
A máscara de cúrcuma é aplicada na parte afetada da pele e deixada por 20 minutos.
Em seguida, enxágue bem com água fria. Enxágue bem com água fria.
A máscara de cúrcuma também é usada para fins cosméticos para rejuvenescer o rosto.
Ele retarda o aparecimento de rugas e melhora a elasticidade e a maciez da pele.
Saiba mais no vídeo em anexo.
Boa saúde!