Cada vez mais pessoas estão buscando tratamentos naturais para evitar medicamentos químicos e seus efeitos colaterais.
Na natureza, encontramos muitos combatentes eficazes contra vários problemas de saúde.
Você só precisa conhecê-los e tirar proveito de suas habilidades de cura.
A combinação de mel, cúrcuma e limão traz muitos benefícios e mantém nosso corpo em boa forma.
Mel
O mel é rico em nutrientes e vitaminas.
É um antioxidante notório, que ajuda o corpo a combater os radicais livres.
Esses são resíduos naturais produzidos pelo corpo e podem contribuir para o envelhecimento prematuro de nossas células.
Além disso, o mel tem efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais significativos.
Propriedades úteis para estimular o sistema imunológico em caso de gripe, tosse ou infecções respiratórias.
Limão
O limão é uma fruta deliciosamente refrescante e rica em flavonoides.
Assim como o mel, ele ajuda a combater o estresse oxidativo causado pelos radicais livres.
Além disso, o limão contém uma grande quantidade de vitamina C, que contribui para várias funções imunológicas.
Cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria cujos benefícios são conhecidos desde a Idade Média.
Como mostram os estudos, a cúrcuma também tem a capacidade de combater os radicais livres e, assim como o mel, tem efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios.
Para ativar totalmente o poder de cura da cúrcuma, é recomendável combiná-la com uma pitada de pimenta-do-reino.
Medicina natural
Precisamos de:
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de cúrcuma
1 limão
1 litro de água morna
1 pitada de pimenta-do-reino
Recomenda-se o uso de ingredientes orgânicos para limitar o fornecimento de pesticidas ou outras substâncias nocivas.
Procedimento:
Esprema o suco do limão em um recipiente.
Adicione água morna, mel, cúrcuma e pimenta-do-reino.
Mexa bem para obter uma bebida homogênea.
Se necessário, pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira.
Dosagem
Recomenda-se consumir 1 xícara diariamente antes do café da manhã por 2 semanas.
Contraindicações
O mel não é recomendado para crianças com menos de um ano de idade devido ao risco de botulismo infantil.
Também não é recomendado para pessoas alérgicas a produtos apícolas.
O limão não é recomendado para pessoas que sofrem de úlceras estomacais.
A cúrcuma não deve ser consumida quando os dutos biliares estiverem bloqueados.